Подсознание поможет похудеть

Похудение — болезненная тема для многих людей и с каждым годом таких становится всё больше. Сидячая работа, питание, которое не наполняет энергией, а лишь увеличивает массу тела, и неправильное отношение к самому себе плодят полных людей.

Современная психология диктует нам новые правила жизни, одно из которых – принимай себя таким, какой ты есть. Психологи не могут донести до каждого человека тонкость понимания этого девиза и открыть, так называемый, двойной смысл. А он не в том, чтобы соглашаться со своим внутренним и внешним безобразием – «Какой есть, такой есть», а в том, чтобы понимать свои недостатки и упорно их преодолевать – «Ты такой, каким ты хочешь быть».

Предлагается множество способов снижения веса и всё своё внимание страдающие люди, как правило, устремляют на диеты и физические методики, и мало уделяют времени и сил коррекции внутреннего мира.

О трансформации изнутри, о новом взгляде на самого себя – обо всём об этом тут. Попробуйте медитативные методики борьбы с лишним весом или правильнее сказать – договора с собой, открытия своих внутренних возможностей.

Вспомните как меняется тело человека, когда он в хорошем настроении. Радость и свобода выпрямляют позвоночник, появляется желание двигаться и творить. Организм забывает о пищи, потребность в которой снижается пропорционально растущей позитивной энергетике.

Интересные статьи