Как действовать, не боясь неудач, или Заключаем договор с собственным Слоном

Как действовать, не боясь неудач, или Заключаем договор с собственным Слоном

Привет тебе, мой дорогой Читатель, рада новой встрече с тобой! Продолжим про Креатив, а точнее, как при наличии основной работы найти вдохновение и не отказываться от занятия любимым делом, которое согревает душу и не дает предаваться унынию даже в сложные моменты.

Как известно, бросить все то, что нам нравится, нас вынуждает стресс. Особенно, когда основной работы много. Особенно, когда работа напрямую связана с общением, которое не всегда вдохновляет. И вот приходит желанный выходной, на который было запланировано столько всего, но вместе с ним под ручку — нежданные мысли: «Зачем мне это все?», «Все равно ничего не выйдет». И всегда, как вы понимаете, есть сердобольный родственник(ца), который «поддержит» ваше меланхоличное настроение:«Вот Таня (Ира, Катя, Петр) пытались что-то делать и что вышло? Не было у бабы хлопот, купила баба порося. Пойдем, чайку попьем».

Как действовать, не боясь неудач, или Заключаем договор с собственным Слоном

И вы, пожав плечами, думаете, ну да, отдохнуть, придти в себя, и так семья, кухня, работа, нужна ли дополнительная нагрузка именно сейчас? Может быть сделать все потом? Ведь столько усилий потребуется, чтобы сотворить свое нежное трепетное Чудо, так ведь на этом-то дело не закончится! А вдруг его не захотят покупать? И будет оно сто лет мучиться, выставленное в виртуальной витрине интернет-магазина? А вдруг найдется такой привередливый Покупатель, которому понравится все, да не все, а что-то непременно не понравится? А вдруг подведет Почта России, и я сяду в такуую лужу...

А уж если всеми этими сомнениями поделиться со словоохотливой подружкой, тут будет целая тема для бесед цикла «Что было-бы, если бы...», приносящие чувство облегчения в момент общения, и неприятно грызущее смутное чувство потом.

Я думаю всем нам, красавицам-умницам-Мастерицам-Рукодельницам, знакомо это состояние души. И всем нам приходилось принимать меры, чтобы оно не успело нахулиганить, оставляя за собой опустошительные разрушения. Но как не дать разбиться о быт лодке Вдохновения?

Случайностей, конечно, не бывает, так вот — как-то раз неслучайно мне в руки, а точнее, в читалку попала книга «Переключайтесь», авторов Чипа и Дэна Хизов.

Итак, как выяснилось, что же вынуждает нас впадать в отчаяние и заподозрить себя в крайней лености и неподъемности? Наша эмоциональная сторона, именуемая в книге Слоном! И как бы не понукало его рациональное начало, именуемое Погонщиком, Слона трудно сдвинуть с места, не дав предварительно вкусненького в буквальном смысле. Вы никогда не задумывались, почему, позволив себе сладенького перед выполнением сложного дела, оно дается нам легче? Оказывается, вы не растратили свой самоконтроль, который, оказывается, исчерпаем, и оттого смогли бросить силы своей психической мускулатуры для достижения результата. В уныние впадают обычно не лентяи, а трудолюбивые люди, и причиной всему — усталость от нехватки сил у нашей эмоциональной стороны.

Прочитав это, я приободрилась. Вот оно что! Слон и Погонщик — вот два персонажа, с которыми мне отныне предстоит налаживать отношения! Куда им отправиться и как сделать так, чтобы не сбиться с пути?

Погонщик, несмотря на всю свою рациональность, тоже может добавить в начинание своего дела ложечку дегтя. Оказывается, по натуре он пессимист, и видит во всем только проблемы.Он — за мрачный исход всего! Общение с ним нужно начинать с того, чтобы показать ему так называемые яркие пятна — моменты, когда получалось все, и даже больше. И даже вспомнилось, как  однажды, сто лет назад школе я решила рисовать журнальчики о животных, и у меня раскупили их одноклассницы !

Как это было? Что я чувствовала? Какое у меня было выражение лица? Что, если повторить успех этого яркого пятна? Один раз, два, а может больше, больше? Да я не жадничаю, нет! Просто клонирую свое «яркое пятно», переключая своего Погонщика с больших проблем на маленькие радости.

Как действовать, не боясь неудач, или Заключаем договор с собственным Слоном

Делая хорошо Погонщику, не забудем же и про Слона. Слон, как наша эмоциональная сторона, раним, подвержен разным настроениям, его онечно, нужно вдохновлять. Ах, чем же его вдохновить, чем? Ведь он — звезда, а как звезде ему просто необходима средних размеров реалистичная цель, которую мы будем разбивать на маленькие цели, пока он не перестанет ее пугаться, и быстрая, достижимая, заметная маленькая победа,которая мотивирует его идти дальше.

Например, мы предлагаем Слону цель — сделать магазинчик в интернете, и как только видим сомнение в его глазках, сразу же начинаем упрощать до: «Ну хотя бы выставить одну свою, самую любимую работу». С этим он справится, да. Вот и отлично, и это только начало, потому что мы помогли Погонщику вытащить Слона на Тропу — путь к заветной цели — начать бойкую торговлю своими миленькими вещичками.

Продумав ряд ключевых шагов, которые помогут Погонщику не сбиться с пути, и ряд маленьких побед для Слона, для максимального успеха мы можем помочь им, создав у себя привычки. Погонщик подвержен сомнениям, самоконтроль его исчерпаем, а привычки — это прекрасный поведенческий автопилот, поэтому если положительные сдвиги происходят «бесплатно», это огромный плюс в нашу копилочку.

Чтобы изменить привычки, нужно себе помочь, наметив, где, как и когда вы будете что-то делать по-новому. Подготовьте атрибуты, оборудуйте по новой свою мастерскую, обзаведитесь новыми инструментами, которые вы сто раз разглядывали, но не решались купить. Если вы собрались составить статью для блога, обдумайте, в какое время вы за нее сядете, и не забудьте поставить рядом с компьютером любимую чашку с чаем или кофе.

Как действовать, не боясь неудач, или Заключаем договор с собственным Слоном

Вот такие любопытные существа, Погонщик и Слон. Книга прекрасна тем, что сразу прочтения, сюжет о них продолжает развиваться, имея пищей для себя реальную жизнь, позволяет с юмором посмотреть на мелкие неурядицы вокруг, превратить все сложности в игру, которая, имея под собой вполне научно-популярную основу, понравится даже самым серьезным и взыскательным из нас.

Может быть, и тебе, мой дорогой Читатель, попадались подобные ассоциативные мини-теории и ты поделишься ими с нами?

Источник

Интересные статьи