Хитрости тайм-менеджмента

Хитрости тайм-менеджмента

Мы живем в век стремительно развивающихся событий, в век смешанных ипостасей, когда каждый из нас играет по много ролей сразу,  работаем на нескольких работах, воспитываем детей, организуем быт, самосовершенствуемся и участвуем в общественной деятельности, и каждый хочет  все успеть, но не каждый может, так как подобный ритм жизни требует он нас завидной организации. В этом-то нам и поможет Time management.

Хитрости тайм-менеджмента

Time management — относительная молодая дисциплина о распределении своего времени и повышении его эффективности, которую применить в своей жизни может абсолютно любой человек, школьник, домохозяйка, бизнесмен, служащий.
Давайте разбираться, где и на чем мы сможем «выкроить» лишнии минуты и часы, в какой части дня наше время утекает, как вода сквозь пальцы? Делиться буду исключительно собственным опытом, ибо не всегда книжные истины идеально вписываются в реальную жизнь.

Основные правила эконимии времени:

1. Сегодняшний день должен быть спланирован вчера — вы еще только проснулись, а план действий уже готов, можно не терять времени на размышления.

2. Задача должна быть записана на бумаге — таким образом, она точно не затеряется в круговороте дня, и рано или поздно будет выполнена.

3. Большие задачи разбиваем на несколько маленьких, так психологически легче и потом, нет ни чего приятнее, чем поставить «+», или вычеркнуть один из пунктов списка, даже если дело выполнено не целиком, но мы-то знаем, что мы на верном пути.

4. Учимся  распределять приорететы — есть дела, которые надо сделать сегодня до обеда, сегодня до вечера и дела которые просто нужно сделать когда-нибудь. Вот именно в таком порядке и стоит приступать к их исполнению, даже если первая задача самая трудная и не интересная, начинать нужно именно с нее.

5. Посмотрите на привычные  вещи под другим углом — например  время проведенное за рулем автомобиляможно ипользовать для прослушивания аудиокниг и тренингов, время в общественном транспорте, при наличии интернета в мобильном устройстве  можно занять оплатой коммунальных платежей, подбором тура на лето, общением с подругой и прочимы делами. Через некоторое время вы удивитесь, как много у вас времени, которое можно занять чем-то более полезным.

6. Исключаем из своей жизни пустые  разговоры/переписки «из вежливости» —  коллега по работе, которая вот уже 30 минут рассказыет вам про болезнь троюродной тетки двоюродного племенника, соседка встретившиеся на лестничнойклетки с душещипательным рассказом про болезнь тети Зины из второго подъезда, с которой вы даже не имели удовольствия быть знакомы, люди в очереди, и прочие похитители вашего времени должны быть безжастно вычеркнуты из вашей жизни. Решите раз и навсегда, что самое ценное в жизни — это ваше время и начните его ценить. Придумайте безобидное оправдание и без зазрений совести применяйте его во всех подобных случаях;

7. Правило «15 минут» — все дела, которые можно сделать за 15 минут — не откладываются, а  делаются сразу, иначе они  грозят перасти в лавину, которую потом будет сложно отановить.

И последнее, но не по важности — хвалите себя, поощеряйте маленькими радостями, поднимайте себе настроение,  так как счастливые люди акцентируют внимание на положительных моментах, а это значит, что с таким мировоззрением проще найти выход даже из самой сложной ситуации.

Источник

Интересные статьи