Продукты, которые можно есть без ограничений

Продукты, которые можно есть без ограничений

Это может показаться невероятным, но даже люди, страдающие полнотой, могут есть столько, сколько захотят, не набирая веса. Главное — знать, какие продукты есть можно, а какие нельзя. Разрешенными продуктами являются те, которые отличаются низкой калорийностью и обилием клетчатки. Благодаря таким [.....]

Читать далее
Что не так с белковыми диетами

Что не так с белковыми диетами

«Ешь овощи — будешь здоровым и сильным», — это нам еще мама говорила. Но только недавно ученые наконец твердо убедились в том, что растительный белок оказывает более благоприятный эффект на наши мышцы, вес, восстановление клеток и продолжительность жизни, чем животный. [.....]

Читать далее
Почему распадаются семьи

Почему распадаются семьи

В семье появился долгожданный ребенок. Счастливая мама, радостный папа под окнами роддома. Выписка, море цветов. Дома! Первая ночь. Папа забирает подушку и одеяло и уходит на диван в другую комнату. «Я хочу спать, а он постоянно кричит». Мама всё понимает. [.....]

Читать далее
Чем привлекают женщины разных знаков Зодиака

Чем привлекают женщины разных знаков Зодиака

Женщины недаром называются прекрасным полом. Их красота и внутренний мир помогают им всегда быть на шаг впереди мужчин в любовных играх. У представительниц каждого Знака Зодиака есть свои хитрости и уловки. Многие женщины, наоборот, отпугивают мужчин своим поведением. Это связано [.....]

Читать далее
Что поможет избавиться от бессонницы

Что поможет избавиться от бессонницы

Около 15 % населения Земли страдает от бессонницы. Людям нужно около 8 часов крепкого восстановительного сна каждую ночь, чтобы поддерживать оптимальное состояние физиологического и психологического здоровья. Мы рассмотрели более подробно, что может стать причиной бессонницы, и выяснили, какие эффективные средства [.....]

Читать далее
Как правильно мыть волосы

Как правильно мыть волосы

Большинство людей, наверное, когда-нибудь задавалось вопросом, как часто нужно мыть волосы, которые у некоторых жирные, а у некоторых – наоборот. Мучительный вопрос, надо сказать. Этот вопрос задают настолько часто, что при наборе слов «как часто» в поисковике Google, он выскакивает [.....]

Читать далее
Какая стрижка подойдёт вашему типу лица, а какая нет

Какая стрижка подойдёт вашему типу лица, а какая нет

Когда душа требует перемен, девушки обычно отправляются в салон красоты, чтобы освежить цвет волос или же сменить стрижку. В редких случаях представительницы прекрасного пола решаются на кардинальные перемены и отстригают длину волос, зачастую же они лишь меняют форму причёски и [.....]

Читать далее
Упражнения для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

Упражнения для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

Американский косметолог Кэрол Маджио уверяет, что пластическая хирургия далеко не единственный способ в борьбе со старением или недостатками черт лица. На основе своего многолетнего опыта Кэрол разработала комплекс упражнений, который позиционирует как реальную альтернативу кардинальным мерам у хирурга. С помощью [.....]

Читать далее
Как отказаться от сладкого раз и навсегда

Как отказаться от сладкого раз и навсегда

Тяга к сладкому уже стала настоящей проблемой всего человечества. С одной стороны, мы понимаем, что от него нужно отказаться ради здоровья и хорошей фигуры. С другой стороны, как можно пройти мимо кондитерской и не соблазниться? Оказывается, есть хитрости, которые могут [.....]

Читать далее
Как с помощью купальника скрыть недостатки фигуры

Как с помощью купальника скрыть недостатки фигуры

Вот-вот и можно будет открывать купальный сезон (хотя наверняка некоторые его уже открыли), а это значит, что самое время подобрать себе красивый и модный купальник, который будет приумножать достоинства вашей фигуры и скрывать её недостатки. Чтобы выбрать тот самый подходящий [.....]

Читать далее